Hoe structuur jou helpt een burn-out te voorkomen

PREVENTIE is belangrijk! Aandacht voor (werk)stress in een vroeg stadium kan erger voorkomen.

In onze hectische wereld is burn-out een steeds meer voorkomende klacht. En het herstel is doorgaans moeizaam en met veel hobbels.

Gangbare burn-out behandelingen richten zich vooral op geestelijke rust, het herstellen van de energiebalans, en betere voeding. Goede zaken, maar zij halen de oorzaak van de burn-out niet weg. Voor een goed herstel dient iemand met een burn-out te veranderen. Hij/zij zal anders moeten inspelen en reageren op situaties, en een betere structuur in het leven moeten aanbrengen.

Een dergelijke structuur kan je ook helpen een burn-out te voorkomen.

Organize your Balance is supporter van de campagne PSA (Psychosociale arbeidsbelasting) van het Ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid. Klik op de druppel om naar de campagnepagina te gaan. 

WHY Training is officieel partner van Alles is gezondheid, het Nationaal Preventie Programma van het Ministerie van VWS! https://lnkd.in/d3x_Ape


Even voorstellen

Mijn naam is Marion van Ruiten. Na 28 jaar ervaring in een drukke, hectische baan in het bedrijfsleven ben ik me gaan richten op het begeleiden van mensen met burn-out en andere klachten, zoals depressieve gevoelens.

Uit eigen ervaring, en als gecertificeerd Professional Organizer weet ik hoe belangrijk structuur is in een drukke, veeleisende omgeving. 

Daarnaast ben ik me met de studie Stress Counselling gaan verdiepen in de psyche van de mens.

Door deze unieke combinatie van counselling en organizing kan ik mensen met een burn-out of soortgelijke klachten succesvol begeleiden om van hun problemen af te komen.

Wat vind je op deze website?

Hoewel ik ook mensen met andere klachten begeleid, richt deze website zich voornamelijk op een burn-out. Een burn-out is immers het laatste stadium als je van stress, naar overspannen, naar een burn-out gaat. En als je nog geen burn-out hebt, wil je die in ieder geval voorkomen.

Op deze website vind je daarom meer uitleg over wat een burn-out is. Ik bespreek de oorzaken, de kenmerken, en de eerste signalen die duiden op een burn-out.

Daarnaast kun je ook meer lezen over mijn behandeling van een burn-out. En over de herstelperiode en het re-integreren na het herstel.

Zit je niet helemaal lekker in je vel, maar weet je niet zozeer of dat betekent dat je het risico loopt op een burn-out? Vul dan de burn-out test in, die geeft je vast meer duidelijkheid.

En heb je vragen? Dan neem je natuurlijk geheel vrijblijvend contact met me op.

Marion van Ruiten, geen burn-out coach maar counsellor
Lees waarom ik mezelf geen burn-out coach noem, maar counsellor.
Neem vrijblijvend contact met mij op
Wil je meer weten over mijn burn-out begeleiding, of hoe structuur jou kan helpen in je drukke bestaan? Neem dan vrijblijvend contact met mij op.
Wat is een burn-out, en waarom is het belangrijk om dat te weten?
Of je het nu hebt, of je wil het voorkomen, het is van belang om te weten wat een burn-out precies is. En dat gaat verder dan de definitie ervan.
Burn-out oorzaken komen zelden alleen
Stress op het werk wordt vaak gezien als de belangrijkste oorzaak van een burn-out. Maar wist je dat dat zelden het enige is?
De burn-out kenmerken, herken je ze?
Het lijkt alsof je werk niet meer is zoals het was. Je bent moe, hebt in weinig dingen meer zin. Maar zijn dit nu burn-out kenmerken, of is het iets anders?
Herken je de eerste signalen van een burn-out?
Het is van belang om de eerste signalen van een burn-out snel te herkennen. Maar moet je je bij iedere vermoeidheid al zorgen maken?
Mijn burn-out behandeling, persoonlijk en gebaseerd op structuur
De meeste burn-out behandelingen volgen een vast programma. Ik spreek liever van een persoonlijke burn-out begeleiding.
De burn-out herstelperiode, hoe lang duurt herstel eigenlijk?
Je wilt natuurlijk zo snel mogelijk weer van een burn-out periode af. Maar hoe lang duurt een burn-out herstelperiode eigenlijk?
Hoe je succesvol kan re-integreren na een burn-out
Re-integreren na een burn-out is niet eenvoudig, en een terugval ligt op de loer. Hoe moet je daarmee omgaan?
Wordt de burn-out behandeling vergoed?
Tegenwoordig wordt er flink gekort op de aanvullende verzekeringen. Wordt een burn-out behandeling nog wel vergoed?
ExecutiveCoaching
ExecutiveCoaching
whytraining
whytraining
Wat anderen zeggen over Organize Your Balance
Op deze website heb je al veel kunnen lezen over Organize Your Balance, en hoe ik mensen met een burn-out begeleid. Maar wat zeggen anderen over mij?
Brochure
Brochure
Links
Links

Volg ons op:


Organize your Balance is officieel supporter van

Ik was behoorlijk van slag en zat diep in de put


Ik was alleen maar moe en zag het allemaal niet meer zitten. Na het eerste gesprek wist ik dat jij de persoon was die me ging helpen weer uit dit diepe dal te kruipen.

Lees meer